Gymnastik_klein
Erstellt am: 25. April 2026

Aus der Frauengymnastik wird jetzt die Sektion Fit für alle

Sektion
Die Sportunion Schwanenstadt entwickelt sich weiter! Aus der langjährigen Sektion Frauengymnastik ist die neue, vielseitige Sektion „FIT für ALLE“ entstanden.
Mit diesem Schritt setzen wir ein klares Zeichen für Inklusion, Vielfalt und gelebte Gemeinschaft. Unser Ziel ist einfach: Wir möchten Menschen unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen Voraussetzungen den Zugang zu Sport ermöglichen.
Klassische Gymnastik mit Herz

Das Herzstück bleibt unsere bewährte Gymnastik unter der Leitung von Elfriede Wakolbinger. Jeden Mittwoch (18:00 – 19:00 Uhr, NMS 1 Schwanenstadt) laden wir Frauen aller Altersgruppen – von 50+ bis 70+ und jünger – ein, gemeinsam aktiv zu werden. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining mit Musik stärkt gezielt Bauch, Beine, Po sowie Beckenboden und Gleichgewicht. Dabei kommen Kleingeräte wie Smoveys, Bälle oder Therabänder zum Einsatz.

Gelebte Inklusion und neue Wege
„FIT für ALLE“ ist jedoch mehr als nur Gymnastik. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Inklusion. Mit Angeboten wie Boccia bzw. Paraboccia bieten wir einen Präzisionssport an, der Taktik und Konzentration vereint und besonders für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet ist. Unsere engagierte Gruppe nimmt bereits erfolgreich an Staatsmeisterschaften teil!

Abgerundet wird das Programm durch Yoga – eine ideale Ergänzung zur Kräftigung und Entspannung (ein neuer Kurs ist für Herbst 2026 in Planung). Ob in der Halle oder bei „Bewegt im Park“ im Sommer: Bei uns stehen der Spaß an der Bewegung und der Abbau von Barrieren im Mittelpunkt.
Wer mitmachen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen! Für Fragen steht Sektionsleiterin Elfriede Wakolbinger gerne telefonisch (0677 63813255) zur Verfügung.

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Yoga im Freizeitpark Schwanenstadt

Die SPORTUNION Schwanenstadt lädt gemeinsam mit The Yoga Concept zu einem besonderen Sommerangebot ein: Yoga im Freien für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Auf dem Faustballfeld im Freizeitpark entsteht im August ein Ort der Ruhe, Achtsamkeit und Bewegung – offen für alle, die Yoga in seiner schönsten Form erleben möchten.

Spielerisch Freude an der Bewegung entdecken

Laufen, Springen und Werfen stehen im Mittelpunkt eines abwechslungsreichen Schnuppertrainings der Sportunion Schwanenstadt für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren. Am Montag, 20. Juli 2026, haben junge Sportbegeisterte die Möglichkeit, von 9.30 bis 11.30 Uhr auf der Leichtathletikanlage im Freizeitpark die Grundlagen der Leichtathletik auf spielerische Weise kennenzulernen.

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