Unter der Bezeichnung „Hausfrauenturnen“ gibt es bei der Sportunion Schwanenstadt bereits seit dem Jahr 1967 eine aktive Gymnastikgruppe. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht sportliche Höchstleistungen, sondern die Freude an der Bewegung, die Gesundheit und das gemeinsame Miteinander.

Das abwechslungsreiche Programm umfasst Gymnastik, Beckenboden- und Fitnesstraining, Spiele, Tänze und vieles mehr. Besonders wichtig ist auch das gemütliche Beisammensein nach der Turnstunde. Sobald es die Witterung zulässt, werden gemeinsame Aktivitäten wie Nordic Walking oder Radfahren unternommen.

Von 1967 bis zum Sommer 1995 leitete Roswitha Brunner die Turngruppe mit großem Engagement. Seit Herbst 1995 hat Elfriede Wakolbinger die Leitung und das Vorturnen übernommen.

Wer kann mitmachen?

Willkommen sind Frauen ab 50+, 60+, 70+ – selbstverständlich aber auch jüngere oder ältere Teilnehmerinnen. Jede, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft hat, ist herzlich eingeladen.

Ort

Turnsaal NMS 1
Freizeitpark
4690 Schwanenstadt

Tag und Uhrzeit

Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr
(von Mitte September bis Mitte Juni, ausgenommen Feiertage und Ferien)

Art der Gymnastik

Geboten wird eine abwechslungsreiche, einfache und gezielte Gymnastik mit Musik für den ganzen Körper – angepasst an das jeweilige Alter der Teilnehmerinnen. Übungen für Bauch, Beine und Po gehören ebenso dazu wie die Stärkung von Beckenboden, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Zum Einsatz kommen verschiedene Übungsgeräte wie Bälle, Terrabänder, Reifen, Smoveys und vieles mehr.

Kontakt

Sektionsleiterin / Vorturnerin:
Elfriede Wakolbinger
Badleithenweg 4, 4690 Schwanenstadt
Telefon: 0677 63813255
E-Mail: elfriedewako@gmail.com

Wer mitmachen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen!